22200 61.9最近比較的順調順調でも1日100~200kcalペースなのキツすぎ
22100 61.9
22600 62.1
22800 62.0うっかりラーメン食ってしまった
22500 62.4
22800 62.0
22600 61.8
22500 61.5
22000 62.6
21900 61.6
21800 62.0
21600 61.2
21400 60.5
21500
21900 62.0
22400 63.2さもありなん
22000 61.6
2200 61.5
25000 61.9そんなに増えてないのが逆に怖い10日くらいじゃ筋肉は落ちないと思うんだが……筋肉の水分抜けたかな
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24500 61.1
24200 61.8
24200 62.2
24300 62.6
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24100 63.2
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24100 62.1
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23900 61.2
24400 61.5
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25300 63.2
25100 62.2
25400 64.4流石に最近暴飲暴食が続きすぎたな減量ほんま無理
@pikurusu 健康になってくれてうれしいよ
Poofionは8年以上続いたコミュニティの行き着いた先です。過去のSNSであるUfion,Linen,uncoon,晩酌,Boofionを渡り歩きPoofionにたどり着きました。新規ユーザーはいつでも歓迎しています。