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23100 63.1
なまりんちとか旅行でカロリーオーバーするのは割り切れるけど出張で増えるのはマジでムカつくわ
かと言ってタダ酒券あるのに飲まないわけにもいかず

24000 63.4
ヤバい
なんとか20000のラインまで戻したい

23800 63.6
やっぱ運動しないと大幅にカロリーカットするのは無理だな

23600 63.3
出張行っても増やさなかった
えらい

23700 63.7
酒飲んだのに+300で抑えたのえらすぎる
土日で減らすぞ~

23400 63.3
ワクチン打って死んでれば減るだろ

22800 62.3
100~200kcal減らすのは大変なのに増やすのは1000kcalくらい楽勝なんだよな
人体、省エネすぎるだろ

22200 61.9
最近比較的順調
順調でも1日100~200kcalペースなのキツすぎ

22800 62.0
うっかりラーメン食ってしまった

25000 61.9
そんなに増えてないのが逆に怖い
10日くらいじゃ筋肉は落ちないと思うんだが……筋肉の水分抜けたかな

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Poofion

Poofionは8年以上続いたコミュニティの行き着いた先です。過去のSNSであるUfion,Linen,uncoon,晩酌,Boofionを渡り歩きPoofionにたどり着きました。新規ユーザーはいつでも歓迎しています。