21600 62.7
今日カロリーカットできなかったのキツ
21300 62.7
21600 63.3
61400 62.1
61200 62.8
21000 62.4
21000 63.6
21000 62.9
20700 63.5
20600 62.5
20000 63.4
19900 63.2
19800 63.0
19500 62.5
19800 64.4
19500 63.0
19500 63.9
19300 62.9
19600 63.7
19600 63.4
19500 63.6
19900 63.4
19700 64.0
19500 62.9
19400 63.4
19000 63.4
20100 62.8
19800 62.4
19500 62.3
19900 62.4
20700 63.5
20400 62.7
20100 62.7
21500 63.9
昨日まではしゃーないとして今日出前アプリでうっかりアホほどカロリーオーバーしたのが痛恨のミス
２１４００ 63.2
22000 62.9
最近出張とか旅行とか多くて全然カロリーカットできてない
明日からなまりんちだしそのあとまた出張、そしてありんと飲み
22000 63.7
なまりんちのプラスは登山のマイナスで相殺されたものとする
22200 64.2
やばい
カロリーオーバーと体重の増加が止まらない
22100 63.4
23100 63.1
なまりんちとか旅行でカロリーオーバーするのは割り切れるけど出張で増えるのはマジでムカつくわ
かと言ってタダ酒券あるのに飲まないわけにもいかず
24000 63.4
ヤバい
なんとか20000のラインまで戻したい
23800 63.6
やっぱ運動しないと大幅にカロリーカットするのは無理だな
23600 63.3
出張行っても増やさなかった
えらい
23400 63.5
23700 63.7
酒飲んだのに+300で抑えたのえらすぎる
土日で減らすぞ～
23200 64.0
えらい！
23000 62.8
2300 62.3
23300 62.8
23400 63.3
ワクチン打って死んでれば減るだろ
23000 62.7
23000 62.4
@pikurusu 毎日がチートデイだよ
@pikurusu ご飯はたくさん食べたほうがいい
@pikurusu 一日で2万キロカロリー消費する男
@aoshi 60万歩歩いたからな
21200 63.1