20600　62.5

20000　63.4

19900　63.2

19800　63.0

19500　62.5

19500

19800　64.4

19500　63.0

19500　63.9

19300　62.9

19600　63.7

19600　63.4

19500　63.6

19900　63.4

19700　64.0

19500　62.9

19400　63.4

19000　63.4

18700

20100　62.8

19800　62.4

19500　62.3

19900　62.4

20700　63.5

20400

20400　62.7

２０１００

20100　62.7

２１１００

21500　63.9
昨日まではしゃーないとして今日出前アプリでうっかりアホほどカロリーオーバーしたのが痛恨のミス

21300 63.1

21200　63.1

２１４００　63.2

22000　62.9
最近出張とか旅行とか多くて全然カロリーカットできてない
明日からなまりんちだしそのあとまた出張、そしてありんと飲み

22000　63.7
なまりんちのプラスは登山のマイナスで相殺されたものとする

22200　64.2
やばい
カロリーオーバーと体重の増加が止まらない

22100　63.4

23100　63.1
なまりんちとか旅行でカロリーオーバーするのは割り切れるけど出張で増えるのはマジでムカつくわ
かと言ってタダ酒券あるのに飲まないわけにもいかず