熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

@bivanilla @origo
言われてみれば確かにそうかもしれん……でも一番年収が高いのはなまりだからなまりに働かせるのが効率的だよ

@origo おりごは料理と掃除して
ゲームとアニメは俺に任せろ

効率よく筋トレしようとインターバル短くしたらアーノルドプレスの回数めちゃくちゃ減った
これ結構心肺機能使うからインターバル長めに必要だわ

よし決めた、減量は明日までにする
明後日から増量にするぞ

今日はなんか忙しかったからめちゃくちゃ腹減っちゃった
ストレス浴びるとうまいもんが食いたくなる

1日1400kcalとかで過ごすの無理なんだよな

深夜に飯系の動画見てセルフ飯テロするのやめたい
最近腹減りすぎて飯系、料理系の動画ばっかり見てる

腹が減った

またカロリーオーバーしてしまったので
改めて散歩に行きます

@origo おりごが一人でガンガン見進めてる……

まな板、スリッパ、壁掛け収納

気温は下がってないのにエアコンの設定温度が上がっている
代謝が下がってきたか？

今日は筋トレ休養日だし仕事終わったらダイソー行くか……別に仕事中に行ってもいいんだが

@aoshi ふざけるな
飯を食え

@alcsyndrome 健康的でよろしい

BS3重掛けが引けないと永遠にクッキーもHCも増えん
いよいよ厳しいな

90分仮眠取ったけどまだまだ余裕で眠い

空腹が耐えられんのでプロテインを飲みます

再来週の旅程立てないとな

腹が減っているのにこの時間に料理動画を見てしまう