熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

くそねむい

きんとれおわりの！！
やっぱ1時間ちょいで体力限界やな
全身法で2時間以上してたときがおかしいねん

脚トレ、４セットしかしてないのに45分経ってる

やめたいぜ……筋トレーー

やるぜ……筋トレーー

今日胸の日かと思ってたけど脚の日やん
急に憂鬱になってきた

ねむい

もしかして買い出し行かないといけない？　こんなに暑いのに？

米、麦、めんつゆ、味の素、そば、納豆、冷凍

明日在宅だけどめちゃくちゃやることある
洗濯して買い出しして海外旅行の飛行機と宿予約して剣持のアーカイブ見てじゃんたまのイベントやって筋トレしてアニメ見て学マスやらないといけない
時間があったら調べ物して十三騎兵やって漫画読んでワークマン行きたい

夜食と明日の朝飯でもコンビニで買ってこようかな

壁、面白いかもしれん

寝ろ寝ろ寝ろマジで早く
何やってんだお前は

今日マジで何もしてないんだけど2時とかなんなんだよ

あんま関係ないか……てかフィナステリドが前立腺肥大の治療薬やん

最近尿切れが悪い
前立腺肥大症の症状が結構出てるから怪しいが……ミノキが悪さしてるんかなぁ

きんとれおわりの！！

ずっと上手くいってなかった背中にようやく入るようになってきた
大臀筋も上達しつつあるし、今の悩みは肩のフロントと三頭筋かな

筋トレ、たまにやり方変えてみたり動画見たりしてフォームを修正するとビシッと決まることがあって、その繰り返しで少しずつ上達している気がする

筋トレしたことない
からできない