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嘘です、米がグリコーゲンになって筋肉に補給されるまでには10時間くらいかかります

筋トレ後の米、筋肉に速やかにグリコーゲンが補給されて気持ちいい

@bivanilla でも腕周り50cmのバケモンになりたい

二頭が伸びないの、全身法の後半に入れてるせいでカールやる頃には前腕がヘロヘロなせいかもしれん

インターバル20分でようやく心拍数が戻ってきた
いや戻り切ってはないがそろそろ再開しなくては

脚トレで体温が危険域に達している
コロナよりキツイ

Frozen cookieを導入しGC7777実績取得を目指す
アセンドの度に貼り付いてトナカイクリックしたりフォーチュンクッキー集めたりする必要がなくなるのも便利やね

アンファルなんか微妙になってきたな……ミステリモノのアニメって中だるみせずに1クール走り切れること稀な気がする

シコって寝るかアニメ見て寝るかすぐ寝るか
まぁ大分眠い

@alcsyndrome @bivanilla
ほげ~
ニコにはつべみたいにプレミアムの機能無理矢理使える野良アプリとか無いんか

@RLFHLK ほとんど寝てない日があるんですがそれは……

もう1週間最低体重を更新できていない
金曜の飲みが響いてるとは思えんが

でもアニメ見るよりピクミンやりたいんすわ

冷静に考えたらアニメ17本溜まってるな
見なきゃ……

@origo 完全遮光は難しそうだけ充分暗くなりそう

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Poofion

Poofionは8年以上続いたコミュニティの行き着いた先です。過去のSNSであるUfion,Linen,uncoon,晩酌,Boofionを渡り歩きPoofionにたどり着きました。新規ユーザーはいつでも歓迎しています。