なまり @namari@poofion.com

体重が全然減らない　まあ引き締まってる時間はあるんだが　数字で出てくれたほうがいい

@liquidneo 柴犬が海外で人気！から始まり　記者の飼ってる柴犬の特にかわいい写真で締める記事見たいかよ　割と見たいな

@bivanilla 言ってんだろ！！！

顔はアタリがあればある程度確定でかわいくなることがわかった　体が難しすぎる　

野菜を取ろうとすると鍋が楽で美味しくて最強

健康になる以外の目的で自炊できん　外食のが楽で美味いので

@origo @pikurusu かっこいい

@pikurusu 鍋は一人でも食うからいいよ

@pikurusu タコパはツイッターでも言われたから用意する

使い捨ての食器使いまくって家事の労力をまた一つ減らす

プランクくそつら

別にそんな忙しくないんだが早く仕事やめさせてくれ

実際一人でトレーニングするのと誰かと遊びながらトレーニングするのじゃ後者が優位に健康に良いというデータがある

@bivanilla @origo @ARIAKE ずっとスポッチャにいる

@bivanilla @origo @ARIAKE 俺あんまカラオケ好きじゃないから俺はおいていってくれ

運動で交感神経がバリバリになっててめちゃくちゃPoofionに書き込んでしまう

最盛期は糖質制限＋ジム通いでuncoonに書き込んでたな　あれ単に大学が楽だったからできたことだろ

食前食後とかの条件なるべく一緒の比較で15日で1kg痩せた
このペースで行けば3ヶ月で最盛期まで痩せる

人間は体重計に乗るだけで痩せる

@ARIAKE 全然知らん　お菓子食うよりプロテインのがいいんでしょ