俺が11kg痩せた奇跡の年、プロテイン結構飲んでたけどそのあと全く運動しなくなって2018年賞味期限のプロテインが残ってた 捨てた
@namari プロテイン飲んだら痩せるの？
@ARIAKE 筋肉がつく 別にプロテインで痩せたわけじゃなくてプロテインを飲むくらい意識が高かったから痩せただけ
@namari プロテインダイエットってなんなん？
@ARIAKE 全然知らん お菓子食うよりプロテインのがいいんでしょ
@namari そらそうだ
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@namari そらそうだ