破仁羅 -Switch2 Edition- @bivanilla@poofion.com

サイコロステーキの手抜きの範囲での最適解は小麦粉を纏わせて自分の脂で揚げ焼きにして唐揚げにすることだな……あと残った脂に醤油にんにく黒胡椒あたりのいつメンいれてタレにして軽くまとわせればまぁ……二度と食わない

@namari （聞こえますか？　今、poofionの内部から直接書き込みしています）

@origo 低GI食品の炭水化物の塊みたいな食事して

@snkzk 長く働くと分解されていくんだよね……ってちょいちょいちょーい！！

ほんの軽い自重トレーニングで筋分解と筋合成とか考えるだけ無駄なんだよな。肉体労働者のそれより圧倒的に軽いトレしかしてないのに分解が優位になったら肉体労働者みんな筋肉無くなってるし。実は無くなってるのか？

@snkzk ちょっと低そう

とりあえず寝起きの体温測ってみたけどそういえば普段の体温分からんな

@origo それはそんな気がした

@origo うーん、逆順でもいい？

@origo やってない

ダクソ３買っちゃうか

適切なカロリー調べてって言ったでしょ

@cuga 車〜〜〜！！

@snkzk は？

@cuga クソ暑い日に1000直は見たけど飯食ってる余裕無かったな。ありえんほど駐車場混んでた

新潟県、バスセンのカレーとイタリアンとオッチャホイを食べないといけない。3食終わった……？

@pikurusu ルール理解が曖昧だからよくわからんところで長考してるんだと思うんだが〜〜？

良く考えたら涼しいし着物にちょうどいい時期だな……

仕事上は人一倍の理解があるのにボドゲのルールは何故か全く理解出来ないんだよな。たまにルール側の不備があるにしても人より理解してない自信がある

@liquidneo それ。咀嚼は出社の徒歩と同じ強制的に発生する運動の一つなのでできるだけ発生させる食事にしたい。まだカロリーメイトの方がたくさん噛んでる気がする