ほんの軽い自重トレーニングで筋分解と筋合成とか考えるだけ無駄なんだよな。肉体労働者のそれより圧倒的に軽いトレしかしてないのに分解が優位になったら肉体労働者みんな筋肉無くなってるし。実は無くなってるのか？
Why is this step necessary? poofion.com might not be the server where you are registered, so we need to redirect you to your home server first. Don't have an account? You can sign up here
poofion.com
