びっくりするほど眠気こねえからどうしよ
1時半なったらロック煽るか

@origo 亜鉛のサプリと鉄のサプリ飲んだほうがいいのでは。どっちも不足してるとメンタルに来る。栄養足りてるならセントジョーンズワートでも飲んでみるか

@bivanilla サプリは一度も試したことないからやってみるか

@bivanilla とりま亜鉛頼んだ

@origo 鉄分もあるとなお良い。鉄フライパンからテフロンに変わったことで日本人の鉄分摂取量が大幅に減ってるからここ数十年は鉄器文明始まって以来の慢性的な鉄分不足になっている（言い過ぎ）