@bivanilla サプリは一度も試したことないからやってみるか
@snkzk 亜鉛効かなかったらそっち試す
@bivanilla @snkzk @origo 量もだけど臭いもな・・・
@time_orz @bivanilla @origo
ドッグフードみたい
@bivanilla @origo
5錠ずつ飲んでる
一期に10錠はリバースする
@bivanilla とりま亜鉛頼んだ
@origo 鉄分もあるとなお良い。鉄フライパンからテフロンに変わったことで日本人の鉄分摂取量が大幅に減ってるからここ数十年は鉄器文明始まって以来の慢性的な鉄分不足になっている（言い過ぎ）
@bivanilla 鉄のたこ焼き器あるからやたらとたこ焼き食べればいいんだな！
@origo @bivanilla たこ焼き器でアヒージョもいいぞ！！
@origo 本当にそれで良いらしいよ（ググった
@bivanilla たこ焼きは鉄
@origo
朝起きたら日光を浴びるようにして毎日トラゾドン呑んで眠れないときはぬいぐるみ撫でるようにしたら眠れるようになった
@origo 亜鉛のサプリと鉄のサプリ飲んだほうがいいのでは。どっちも不足してるとメンタルに来る。栄養足りてるならセントジョーンズワートでも飲んでみるか