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俺の目的は筋肥大してガンガンオーバーロードしていくことではなく、筋肉の維持と運動習慣によるカロリー消費&血流改善なんだから、高重量で限界まで追い込む必要はないのではないか、ということを最近考えている

気合入れずにちょろっとだけ筋トレする

AP消化したいが今期も終わりだし来期の初手ブレもわからんしやることがない

@aoshi @origo 声優の名前も始めて聞いたから嘘だよ

飯作るのめんどくさくてフラッとラーメン屋に吸い込まれ、腹減ってないのに大盛り無料だから大盛りにしてしまった
なんか判断力弱ってるな

買い出し行きたくなさすぎるな

おりごんちへ向かう電車の中で
学マスをするか
スレスパをするか
スレスパ配信を見るか
決められなくて家を出られない

なんか数日前からつべがありえん重いがまたアドブロ対策更新されたんか

納豆、鶏むね、野菜、サバ缶、うどん、お茶、パスタ、サンマorイワシ、米

@origo 一日で亀戸のラーメン屋全部回るか

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Poofion

Poofionは8年以上続いたコミュニティの行き着いた先です。過去のSNSであるUfion,Linen,uncoon,晩酌,Boofionを渡り歩きPoofionにたどり着きました。新規ユーザーはいつでも歓迎しています。