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筋トレのインターバル中にネットサーフィンに夢中になって体冷やすのやめたい

久々なのでボリューム少なめで終わり
明日はどうすっかな~、筋肉痛あるようならまた1日空けるか

やっぱ結構筋力落ちてるな~
すぐ戻ると頭ではわかっていてもヘコむ

@bivanilla 怪我はしないけど咳めっちゃ出る
まだダメだったか……

2週間振りにやるぜ、筋トレをーー!!

休むか
明日出社して帰宅してから体力の残り具合見て考えよう

買い出しも行かない筋トレもしないだと流石に運動量足りなすぎるか?
言うて3日旅行で出ずっぱりだったり1日ゆっくりしても今更あんまり変わらん気もする

筋トレするか悩むな~
できそうな感じはあるけどまだ休んでたほうがいい感覚もある

買い出しめんどいな
行かなくてもなんとかなるか……

@origo 休んじゃダメな日のはずなのに結局休んでて草

明日は筋トレ再開できるかな~

やべえ普通に1週間分アニメが溜まってるかもしれん
明日は本気で消化しよう、目標12本

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Poofion

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