熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

低脂質トマト缶カレー、めちゃくちゃうまいし栄養価も抜群なんだけどデメリットも多いんだよな
・調理に30分くらいかかるのでキッチンで汗だくになる
・玉ねぎを刻むので目が痛い
・トマト缶が跳ねまくってキッチンが汚れる

う～ん二頭がやっぱり成長しないし回数も安定しない
う～ん……？

代謝チェックのために体温計買おうかな～
でも基礎体温測るの面倒なんだよな

28kgのダンベル片手で持つのもしんどい
40kg超えのダンベルでアーノルドプレスするやつとかなんなんだマジで

眠いけど筋トレしよ

え、ねっみ
なんでこんな眠い？

体温下げたら筋トレして飯炊いて朝飯にするか

@origo いぼ痔なら肛門の中にあるときは痛み無いから、痛いってことは触ればわかるはず

@aoshi ハァ……ハァ……

@origo @ariake2nd 痔だ！！！

家出るとき止んでたから傘持たずに出たら帰るときに凄まじい土砂降りになって服のままプール落ちた人になった

え、雨降ってる？もしかして

起きたけど買い出し行ってない
眠くて面倒なので

明日は起きたらすぐ買い出し行くか

@bivanilla 明太釜玉うどんだからだよ

明太子と卵ってめっちゃ相性いいよな

筋トレやったからうどん食っちゃった♡

肩と背中の種目ってフォーム崩れるとすぐ回数増えるから成長したと勘違いしがち
定期的にフォームチェックしないとダメだ

デクラインベンチプレス、危なくね？

筋トレしたら腹減ってきちゃった
とりあえず筋トレ終わらせよう……