熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

なまりんちから帰宅したら部屋の暖房がつけっぱなしで最悪な気分になっています

酒も飲んじゃったし今日は筋トレやめとこうかな

家出る前にプロテイン飲もうと思ってたのに忘れてた
コンビニでなんか補給するか……

ブロックリストを見ていたらアラビア語しか喋らないしアラビア語圏の奴らとしか絡んでないアラビア人のアカウントが居た
俺はどうやってこいつに出会ってこいつの何を不快に思ったのかまったくわからん

たまーにFFかつミュートにしてる過去に1回も見たことないヤツをツイで見かけることがある
マジで誰だ？？？ってなる

@bivanilla 脚トレ好きはまぁわからんでもないけどプランク好きは逆張りもいいとこでしょ

プランク、パンプもバーンもしないし筋肥大にも筋肉痛にも繋がらないしキツいのにとにかく退屈なので本当に嫌い

昔は5kgダンベルでも1~2回しかできなかったダンベルフライが8kgで8repくらいいけた
しかも胸トレ終盤の追い込まれたタイミングで

@origo かわいそう

なんか食って筋トレしてなまりんち行くか

ベンチプレスの限界知りたいな～
そのうちどっかでジム行きたいけどシューズとか用意するのクソめんどいな～

24100　62.3

まぁしばらくマルチビタミン試して、その後ビタミンCも追加してまだ気になってたらでいいか

風邪ひきにくくなると噂のグルタミンも興味があるが、別に元々風邪を引きやすい体質ではない

今度醤油漬けも作りたいな
生食できるほど鮮度良くないかなー

たらこの煮付けうますぎて600gくらい作ったのに一晩で半分くらい食ってしまった

久々にシレンやろうと思ったらなんかコントローラ効かない……

麻酔が切れなくてうざい
強すぎだろ

今日も完全休養！！

今日も歯医者で無限に待たされています