熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

カーフが回復早い部位ってほんまか？
全部位の中でもトップクラスに筋肉痛長引くんだが
ストレッチ負荷かけてるのはそうなんだが……ボリューム多いのか？

@origo 草

@origo あと何日ある？

やっぱり朝に歯医者入れるのやめるか……残業のリスクあっても終業後の方がいいな

@shinamorning かわいそう

@origo かわいそう

昨日完全休養にしたおかげか筋肉の調子がいい

ファイヤーマンズキャリーめっちゃカッコいい
今度なまりんちで練習しようぜ

@zirco @origo ちょい食べ気絶部

21600　61.2

ゲームするでもアニメ見るでもなくダラダラネットサーフィンしてたらこんな時間だ
今日は完全休養にしたし早く寝たいのに

3月の飛び石連休あたりで長崎旅行行きたいな～

帰ったら2月の予定埋めるか……

なんか胸も脚もカーフも腹筋も背中もなぜか腕も筋肉痛だな
今日は完全休養にするか

おうちかえりた～

便座冷たすぎてウ時発が捗らない

@origo 普通にかわいそう

便座つめったあ！！

流石にそろそろ寝なきゃアカン

21800　62.0