熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

フルプッシュアップ３セット
ハーフプッシュアップ２セット
ネガティブプッシュアップ２セット
10kgダンベルプレス２セット
5kgダンベルフライ１セット

なんかフルプッシュアップがかつてないほどによく効いたので少なめでも充分仕上がった

今日まだ何もしてないのにもう15時かよ
筋トレして飯食って荷造りして出張行かなきゃ

竿役のチャラ男がバイのNTRモノで、最終的に寝取られる男の方もチャラ男にヤられるパターンすこ

俺も妹に催眠かけるか～

洗濯は週末でいいか……

雨降ってて気圧も低い
天気激悪

@origo 寝起き最高！！

もこサ

老人SNSなので2時を過ぎるとマジで誰も居なくなる

23300 62.8

明日は洗濯して荷造りして筋トレして出張行く

@origo あああ～～～情緒がめちゃくちゃになってきもちいいんじゃあ～～～

ぽしゃぽしゃしたらだめになっちゃった

酒飲みたすぎ
家まで待てないし居酒屋入ろうかな

残業

さて寝るか……

@aoshi 60万歩歩いたからな

2300　62.3

最近鬱病なので仕事とかどうでもよくなって全力で夜更かししてしまう

@origo 正のオタクはしてる気もするけど負のオタクでしてるの見たことない
陰陽とは別の概念だけど伝われ……