熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

ポケモンはまぁ明日でいいか

@aoshi 俺の脂肪５キロくらいあげるけど

@aoshi 維持するな、増やせ

1600kcal P90くらいか
寝る前にプロテイン飲むか悩む絶妙なラインだな

フルプッシュアップ３セット
ハーフプッシュアップ３セット
ネガティブプッシュアップ１セット
10kgダンベルプレス２セット

今日はやる気出ないので軽めで

@bivanilla やっぱり？　俺もそう思う

筋トレしてないのに眠くなっちゃった

もう2ヶ月くらい酒飲んでないし酒飲みに行きたい

眠い
筋トレしたくない

@namari ダイエットとリバウンドを繰り返す男

@shinamorning 留年

着たくないが？

バニースーツ着たい……バニースーツ着たくない？

@origo おりごのおしょうよで磯ろく！？

@liquidneo 毎日泥酔！！

23600　63.3
出張行っても増やさなかった
えらい

集中と策士でエナジー稼ぎながらアクロバット、バックフリップ、イカサマ、準備、反射あたりでガンガンデッキ回してチマチマ種毒加えていく戦法
めちゃくちゃ時間かかったのにしょーもないミスで死んですげーガックシくる

ディスカ毒デッキ組めたけどタイムイーター戦で普通にプレミして死んだ
種毒足りなかったかな～

今日はP90gくらい摂ってるけど脚トレしたらクソ腹減ったからプロテイン飲む
カス

本当に脚トレ泣きたくなるほどきつい