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剣持見ておかゆん見てろふまお見て漫画読んでゲームして9時間寝たい

筋トレしてない……って言おうと思ったけどしてたわ

おねロリすき
おねショタふつう
おばショタすき

@lolicon スクワットとサイドベントには流石にちょうど良さそう

マジでどうしようこれ
・返品して8kgのを買う
・返品せずに8kgのを買う
・補助有りで使いつつ鍛えて扱えるようにする

10kgのダンベル、持つだけでキツい
持ち上がらない

とりあえずダンベルカールやろうと思ったら1回も上がんなくて草
刻むべきだったか……

10kgダンベル届いたけど重すぎる
こんなん人類に扱えないだろ

漫画読んで寝るか剣持見て寝るかおかゆん見て寝るか

ある程度食っても太らないだけの基礎代謝、一体どれだけのマッチョになればいいのか想像もつかない

正直筋肉はある程度食っても太らない程度の基礎代謝があれば充分で、どちらかと言えば長時間山行できる筋持久力の方が欲しいんだよな

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Poofion

Poofionは8年以上続いたコミュニティの行き着いた先です。過去のSNSであるUfion,Linen,uncoon,晩酌,Boofionを渡り歩きPoofionにたどり着きました。新規ユーザーはいつでも歓迎しています。