熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

@bivanilla はにらちゃん金曜は？

@namari なまりんちまだ解禁されないの

@namari 押してなまりに作り直してもらう

新横から乗ってきて自由席で座ろうってのはなかなかチャレンジャーよな

ちょっと外歩いただけで脱水で死にそう

20100　63.2
沖縄の負債をギリギリ返しきれていないが出張でまた増えてしまいそう

寝るか……

トレーニングベンチ買おうかな

荷造り終わり
めんどくさいだけで慣れてるから本気出せば10分もかからないんだよな

荷造りめんどくさすぎマン

@aoshi 20-21でおりご会
それ以前でもいつでも可

@origo おりごの行った北海道って沖縄らしい

北海道行きて～

戦う女の子の話は戦いの結果不幸になる女の子が居て初めて完成する

リコリコ、終盤で死人かせめて大怪我してほしい

荷造りめんどすぎマン
雑魚出張だけど普通にだるい

なまりチンニングマシン買って

俺はもっとデカくなれって言ってるのに筋肉が勝手に「これくらいのトレーニングならこなせてるし肥大化しなくてええやろ……」って判断してカロリー回さないの許せない

筋肉の動きがわからないので背中トレムズい

プランクとかプッシュアップとかスクワットみたいな「背中ならこれ！」みたいな自重トレないのかな
懸垂は自重だけど道具必要なのでここでは違うものとする