熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

あと３セットなんだけどしんどくて全然進まない

@origo 完凸？
バレ広も完凸して

あおうええ

麻央と咲季しか育成してないけど妥協進捗6/9です

シャワー浴びて学マス走らないとな

腹減った
さっきメシ食ったのに

@aoshi おりごんちで見れる？

そろそろちゃんと包丁研ぐかと思って砥石を買ったんだが、浸水10分がめんどくさすぎて2ヶ月くらい放置してる

@bivanilla 不可能だという点には目を瞑っているようで感心感心

電車で30分くらいの気軽に行ける距離にいい感じの山が欲しい……どこもかしこも片道2,3時間で遠すぎる

@bivanilla 痩せづらい体が出来上がる頃には痩せきってるからまた増量しなければ問題ないんだよな

とりあえず雲取山日帰りできるくらいの健脚と朝から晩までノンストップでスキーし続けられるくらいの持久力が欲しい

てか筋トレしてると自然に重量追ってしまうけどよく考えたら本当に欲しいのは筋力じゃなくて体力（持久力）なんだよな
筋トレじゃなくてジョギングとかしたほうがいいかもしれん

筋トレ捗らないの、睡眠時間が足りてないから説は多いにあるな
やっぱり重量伸ばすためには仕事辞めないとダメか……横川くんも言ってたしな……

爆裂睡眠キメたおかげで集中力メチャ続いて久々に１時間以内で終わった
昨日スキー行ってグッスリ眠れたおかげやな

きんとれおわりの！！

んあ～あと２セット

筋トレ伸びないし体重も落ちない
せめてどっちかぐんぐん進捗出ないとモチベ続かんなぁ

おちんちん

11時間睡眠最高！！