熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

ﾌｫﾝ!!

明太子と釜揚げしらすを120gずつ用意して米１合強をドカ食い
気持ちいい～～～

どこにも売ってなかった
Amazonで買って鶏油の抽出は明日にしよう

小分けカップスーパーに売ってないか確認しに行こう
売ってなかった時電車乗るかは悩むな……

@origo いいよ

とりあえずさっさと筋トレするか

こういうとき近場に100均ないと不便だな……今日はもう外出したくない

あやべ、鶏油を小分けにするためのカップがない

@bivanilla でも牛はさばかないし

さばく度に思うが魚とか言う生物歩留まり悪すぎだろ

新鮮なサンマが手に入ったのでさばいてなめろうにする

起きてすぐ筋トレはできないので買い出し行って無敵になるか

飯食ったら眠くなってきた
もーこの体は

土曜朝時点では普通に無理無理だったのに２日で全然変わるもんだな

オイ！！！　今日の谷川岳いい天気やんけ！！！
時間的にもう間に合わないので行けないが……

再入眠できないので起きて飯を食った
減量やめます

原因があまりにも明確

中途覚醒！

https://www.youtube.com/watch?v=fzpVd9UK38s

美琴、かわいいな……

さんまのなめろう