熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

バリウムまではサクサク進んだけどバリウムでめちゃ待たされています

健康診断、体重は増えてたけど腹囲は減ってた
これは筋肉増えてるな、ヨシ！

@RLFHLK たのしそう

ねっみぃねっみぃねっみぃわ
殺すぞ

ここ一月半くらい風邪とか出張とかでろくに筋トレできてなくて増量期入ってしばらく経つけど何も成長していない

１時間くらいゲームしてさっさと寝るか……今日マジで眠すぎてしんどい

VIOの毛だいぶしぶといなぁ
結構減ってきたけどツルツルにはまだ相当かかりそう

@origo いそいそしてきた

今日眠すぎて筋トレ無理かも

@origo @Beatrice 磯ろくとか？

@origo 禁酒day hour1にして

はよねろかす

今日は早く寝ようと思っていたんだが

あ～毎日せっせと脱毛するのも大分億劫になってきたな
どこかで一度３ヶ月くらい止めてどれくらい残ってるか確認するか？

は～終わり終わり終わり！！！
脚も三頭も１セット少ないけどやってられん！！もう２時間以上経ってる！！！

@bivanilla そこでEAAよ

ダメだ今日全然捗らん
眠いからか？

https://www.youtube.com/watch?v=ICD_-0s7oM8

めちゃくちゃむずい
理屈はわかるけど実践できん

ブルスクするとインターバル30分以上取るのやめたい
ていうか脚トレやめたい

BBクリームついたまま筋トレしたらとんでもない量の汗が吹き出てきてタオルが真っ茶色になってしまった
先に洗顔するのか？これから風呂入るのに？？？