熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

悪ラスなかなかよい

1300kcal P130g
ヨシ！

今週も結局出張となまりんちでろくにアニメ見られなさそうだしなるべく消化しておかないとな

腕の腱鞘炎治らなくて10kgダンベル使えないが

@aoshi @ariake2nd
ビタミンって嘘らしい

アニメめちゃくちゃ見たから残り11本
めちゃくちゃ見たのに残り11本？

@aoshi 1枚でいいよ

@origo アルコール切れ

脚トレマジでキツい
心肺機能足りなくて息も上がるしめまいもする

@abcdexyz0 つらい

@abcdexyz0 はい……

筋トレしてくださいって言え

@bivanilla わかる
来年の夏くらいに行きたいけど行きたくない

え雨降ってきた？

久々にやったらアセンションどころか心臓すら倒せなくなっててワロタ
とりあえずひたすらアイクラやってるがサイレントの方が楽だよなあ

胸トレ、3日経っても筋肉痛が抜けない
4日目で抜けるので4分割がちょうどいい（限界？）

ビーフシチューが食いたい

窓開けたら寒い

19800　62.4

@aoshi まだ買うほどじゃないな
形から入るタイプの真逆だから大分ハマらんとモノは買わんかなぁ、板なんか場所取るし余計に