熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

@origo @bivanilla @aoshi
次の健康おりごんちいつ！？

@aoshi 健康に気を使うな
惣菜の揚げ物を食え

買い物に行くためだけに家出たくないけどなんかのついでにやるには面倒なんだよな

@aoshi サプリ飲むな
脂質摂れ

明日は在宅だからアニメいっぱい見て筋トレする
洗濯は……しなくていいか、余裕あれば買い物行こ

19900　63.4

筋トレしたら頭すっきりしてきた
カス

@aoshi しっかりやった

@origo 筋肉とかいう体積の割の重いうえに肉体のエネルギーを無駄遣いするカスの組織と決別しろ

ほんのちょっとだけ筋トレする

@origo ちゃんと栄養摂取できて偉い

渋で筋トレするか

今日は2200kcal摂ったし5000歩しか歩いてない

ねみー

腹が痛くてホテルの朝飯食いにいけない

ぽんぺ

iwaraでシコりたいのに出先だからむずい

@aoshi 出張中はしないよ

3時間半で喉潰れた
全盛期は8時間くらい余裕だったんだがなぁ

@lolicon なるほど
忘れてた