はあ筋トレだるサボりにならないためにほんの少しだけやろう
ほんの少しだけやったプランク1分+5kgダンベルサイドベント左右20回ずつ
@pikurusu 毎日全身運動したくなるような幼女監禁してモチベ上げて
@pikurusu えらい
Poofionは8年以上続いたコミュニティの行き着いた先です。過去のSNSであるUfion,Linen,uncoon,晩酌,Boofionを渡り歩きPoofionにたどり着きました。新規ユーザーはいつでも歓迎しています。
ほんの少しだけやった
プランク1分+5kgダンベルサイドベント左右20回ずつ