1日100kcalカットするのもだいぶ大変なんだがこの生活72日続けないと脂肪1kg落ちないってマジ?
@pikurusu 1時間立つと100kcalらしいよ
@bivanilla 1時間生きてるだけで60kcalくらい使ってない?
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