1日100kcalカットするのもだいぶ大変なんだがこの生活72日続けないと脂肪1kg落ちないってマジ？
@pikurusu 1時間立つと100kcalらしいよ
@bivanilla 1時間生きてるだけで60kcalくらい使ってない？
@pikurusu 一日1800kcalカットすれば４日で落ちるやん！
@aoshi 結構真面目に考えるけど断食って回復食がマジでめんどくさいんだよな
Poofionは8年以上続いたコミュニティの行き着いた先です。過去のSNSであるUfion,Linen,uncoon,晩酌,Boofionを渡り歩きPoofionにたどり着きました。新規ユーザーはいつでも歓迎しています。
@pikurusu 1時間立つと100kcalらしいよ