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ラメーンとぎょざーんをたべたべする

今日はお鍋にしようかしらねえ………外食もしたいけどねえ……

年末年始に向けて清貧にしなきゃ……

イヴクイックキメて午後出にする

@pikurusu
①腹も肺もパンパンになるまで息を吸う
②息を止めて体中に酸素が巡る感じ(雰囲気)を味わう
③鼻の空気穴開けるだけ程度にゆっっっくり息を吐く
④吐ききって肺も腹も空気零になったら息を少し止める
⑤①から繰り返す

気持ちがいい

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Poofion

Poofionは8年以上続いたコミュニティの行き着いた先です。過去のSNSであるUfion,Linen,uncoon,晩酌,Boofionを渡り歩きPoofionにたどり着きました。新規ユーザーはいつでも歓迎しています。