立花日菜の新作旅ロケ円盤見てるけど、明らかに二の腕がやばい肉の付き方してるから食生活改善して欲しい
@bivanilla むずい
@origo 再生リストにきんにくんのちょろい筋トレを2こくらい入れて毎日垂れ流してギターできんにくんとセッションして
@origo 二の腕の肉のつき方オタクじゃん
@liquidneo いや拙者、二の腕の肉のつき方オタクではござらんので……
@origo @liquidneo どんなオタクだすぎる
@bivanilla @origo @liquidneo オタクは何らかの武術の達人であることが多いってひぐらしで言ってた
@origo おりごもタンパク質食べてよわよわ筋トレして