筋トレめんどい
@pikurusu 労働してると筋トレできないかかと上げ運動だけしてる
@origo @pikurusu 仕事中でもできる筋トレ調べて覚えて
@origo 最近ボディビル界隈で有名になった横川くんの動画参考になるよhttps://www.youtube.com/watch?v=FmfSZVJKg2c
Poofionは8年以上続いたコミュニティの行き着いた先です。過去のSNSであるUfion,Linen,uncoon,晩酌,Boofionを渡り歩きPoofionにたどり着きました。新規ユーザーはいつでも歓迎しています。
@origo @pikurusu 仕事中でもできる筋トレ調べて覚えて