体力が無いのできんにくんの動画1本分やったら10分の休憩が必要なのです
@bivanilla エナジードリンクは元気の前借りってばっちゃが言ってた
@origo そうだよ。借りろって言ってるよ
@bivanilla ひえ……
@origo 多分これが一番早く体力がつくと思います
@origo
10分で回復すんのか凄いな
https://youtu.be/dkh8XGMS3u0?si=or8aKlNq1ua6wEEg
@snkzk これかわいそう
@origo
毎日これやってたらマッチョになれるよ
@origo 運動の3時間前に炭水化物摂って、あとエナジードリンクで疲労感バグらせておくともうちょっと動けるよ