にょろにょろ @nyoronyoro@poofion.com

晩飯：こんにゃく麺を使った冷やし中華風何か。しかし中華スープってのは何であんなに塩っけ多いかね。付属のスープを1/3だけ使って、りんご酢とおろし生姜と辛子で調整。きゅうりとトマトとハムを添えてそこそこ食えた。というか1ヶ月ぶりくらいにラーメン的な何かをいただいた。

チューブ生姜とかニンニクとかがこれほど使い勝手の良いものだとは知らなんだ。今日また買ってこよう。あと焦がしニンニクチューブというものの存在も教えてもらったので探してみる。

冷奴に生姜と大根おろし、ぽん酢小さじ2/3くらいと、刺身こんにゃくに酢味噌の軽い夕食。実際これくらいでちょうどいい。一通り味を見た後でどちらにもポッカレモンを数滴〜かけてみる。あれお酢とレモン、おろし生姜とレモンて結構合うのね。

なんかゴロゴロ鳴り出した。洗濯もん入れるか。

@reirai 確定や断言はできませんが、今までと同じペースで酒飲んでたら辿りつかなかったであろう感覚です。

減塩食パンときゅうりを買ってきて、マヨネーズとハム一枚のサンドイッチ的な何かを作って昼飯にする。こういうことするの何年ぶりだろう、というのと、酒飲んでるとめんどいから飯いいや→なんか口寂しくなったから酒飲むか、という悪魔のループに陥る。酒やめたせいか、いろんなものの味がものすごく濃く感じる。

@bivanilla 画面がそこそこでかい（5インチ：先代は3.7インチ）ので、LINE入力はしやすい。メインのiPhoneに紐づいたLINEはクソみたいなスパムメッセージみたいなのがいっぱいきて嫌になってやめたので、一応棲み分けはできそう。今日は4時くらいから設定とかで格闘していました。そしてiPhoneのUIがいかに優秀であるかを再認識しています。

退院翌日にいきなりフルタイムで仕事（頭脳労働あり、作業あり、肉体労働あり、事務あり）を入れたらさすがにしんどかった。
ぬるめのお風呂に使ってじわじわと温めていったらなんかとても気持ちよかった。

病院だとこの時間で寝てたから眠くなってきた。散歩してた頃とあまり変わらん。明日、今後の勤務について社長と話し合わんといかんな。
ちなみに差し当たっては2023年の正月を生きて迎えることを目標としよう。

@bivanilla ロクに使ってなかったほぼLINE専用機からSIM抜き出してセットアップ中。

退院し、帰宅しました。日常に帰るのが辛すぎる。暑いし。

あまりに暇なままamazon見ていて、気がついたら中華激安スマホを買っていた。ああ無駄遣い（SIMは今使ってるのをそのまま移す）。

メインはiPhoneなのでLINEとtwitter専用機になりそうな予感。

肝硬変患者でも食べられるラーメンとかないかと思って検索してるのですが、「ラーメンばっか食ってると肝硬変になるぞ」みたいな記事だらけでわりと絶望しています。

@ARIAKE @reirai 一番は塩分制限。塩は1日6g、一食2g厳守。
栄養指導を受けていて、「注意すべき（≒ダメな）」食事としてビジホの朝バイキングとか、旅館の食事（特に御膳ものと寿司、お汁）とかを例示されました。酢飯にかなり塩がふくまれるらしい。

とはいえまぁ、今のところは別に残ったライフを自分から減らしたり短くしたりするつもりはありません。

@reirai わりと。
酒だめ、はある程仕方ないとしても、食事制限が思いの外厳しかった。でもそうせんと体にアンモニアが溜まってしまうらしい。

皆さま、肝硬変になるまで無茶したらいかんぜ。わたしは言うなれば今後の人生の楽しみの半分以上を前借りして使い潰してしまったみたいなもんです。

さっき先生から予後というか余命についてなかなか衝撃的な話をいただいたのですが、ネタとして命ある限り使い尽くしてやろうと目論んでいます。これについては退院したらまた。

@kajiki させていただいてますー。

@kajiki 前に書いた通り、肝硬変ですからのう。完全に元に戻るのは無理、仮に退院できても（というか仕事もあるから退院できないと困る）一生通院です。

短期入院ね、と言われて12日経つ。まだ退院は許されず、拝み倒して一時帰宅。
「ご自宅まではタクシーを使ってくださいね」
もう軽い気持ちで一時帰宅を求めない。

……しかしはじめに行ったクリニックから、「紹介状書くけどどこがいい？」と聞かれて候補の中で一番近いところにしたうえでこれだ（片道2,600円）。下手にクリニックの先生が勧めていた東村山の病院なんか選んでたらえらいことになってた。