ミキサーで未だにバナナくらいしかふんさいしてないが次何を作ろうが全く浮かばない
@bivanilla 小松菜と～アボガドとお～バナナとお～牛乳とお～蜂蜜！！
@kajiki 小松菜とアボカドかぁ〜5年くらい勝ってないな……
@bivanilla うんこいっぱいでるよ
@kajiki @bivanilla 結局うんこいっぱい出るのは食物繊維なん？
@Beatrice @bivanilla なんなんだろうね？便秘してる時の食物繊維は逆にダメっていうし
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@bivanilla @Beatrice 水溶性食物繊維と不溶性？食物繊維ってあって、不溶性の方取ると便秘が悪化するって聞いたど 乳酸菌はとりあえずとっとけってイメージあるけど
