19700　61.3

19100　60.3

18700　60.0
山行く前に3日カーボローディングしてからまた体重が落ち始めたな

18200　60.2

19200　60.8

18800　61.0

18700　60.8

18400 60,8

18500　61.0
減量期なのに飲み会なので増やしてしまった
ちな明日はプライベート飲みなので際限なく飲む予定

20500　62.8
アホほど暴食してしまった
来週山行きたいがそれまでにどれだけ戻せるか

19400　60.7

19100　60.7

18600　60.9

18100　60.8

17800　60.5

17400　60.8
そろそろ60切りたいところ

17200　61.0

16700　61.3

16300　61.0

16700　61.8
増量開始
毎日+-0～+300くらいでリーンバルクしていく

16800　61.2

17100　61.6

17300　61.3

17700　61.6

18100　61.3

20000くらい？　61.8

20000　61.6

20700　62.9
ウエストもしっかり87cmまで戻ったよ♡
増量期怖すぎるなあ

21000　61.7

22300　61.2

24300　62.6

24300　61.9

24500　61.7
思ったより体重が増えないな

24700　61.9

25000　61.4
体重が増えねえ
カロリーが足りないのか

25500　62.3

25900　61.5

@pikurusu もう食っても太らないという理想を手に入れていないか？