14500　61.9

違う、夏服だ
14500　62.3

14600　63.0

15800　63.1
うなぎ2尾、1200kcalのせい
コイツのカロリーほんまか？？？

18800　63.0
草

18500　64.2
浅草橋から亀戸まで歩くとかいう奇行したおかげで飲んだけどカロリーカットはできてる

17900　62.8

17300　63.0
３日で1500kcalカットできたのかなり頑張ってる
でも仕事があると不可能なんだよな

17600　63.1
仕事始めた途端にこれだよ

17600　63.2
プラマイゼロは頑張った

17700　63.0
あ～明日も増えそうなんだが

18000　63.6
マジでカロリーカットできない
痩せたい
あと今日は筋トレもできてない
痩せたい

18500　64.0
昨日の分

17800　63.0
がんばった

17800　62.5
今日プラマイゼロなのはえらい

17800　63.5

19300　63.5
やはりなまりんちに行くとカロリーが跳ね上がる
なまりんち行ったときもカロリー計算ちゃんとしようかなあ

18600　62.8

18400　63.1

18200　62.6

18000　63.3

18600　63.6
１日で４日分くらいの努力を吹き飛ばしてて草
土日で減らそう……

18300　63.3

18200　63.4
土日に頑張ろうと思ってたのにあんまり頑張れなかった

19800　64.5
ひどい

19600　63.2
今日のぼんじりはなかったことにした

21200　62.9
なんかここ1～2ヶ月で7000kcalくらい増えてて草も生えない

20700　62.4

20300　62.6

20800　63.5
飲みにいかなかった世界線と比べると800kcalくらい差がある

20400　63.2
流石に飲み会なかった日くらいは頑張らんとアカン

20700　63.8

20300　63.0

20700 63.8
バカが代

20200　63.0
昨日のはカバーしたが20kボーダーすら切れなくなってしまった

20100　63.0
我慢しきれずにツナ缶を食ってしまったので-100止まり
まぁマイナスなのでよしとする

19900　63.0
久々に2万のラインを切ることができたが明日は飲み会

@pikurusu なまりんちで低カロリーでたくさん食べれる物作って食べて