15100 62.5
14900 63.4
14900 62.4
14700 63.1
14500 62.1
15600 62.8
カロリーカットせねば……
15400 62.6
14700 62.1
14600 62.3
15000 62.0
晩飯調子乗りすぎた
15400 62.5
すーぐ800くらい増える
明日また頑張ろ
14700 62.0
14500 61.9
違う、夏服だ
14500 62.3
15400 62.6
18800 63.0
草
18500 64.2
浅草橋から亀戸まで歩くとかいう奇行したおかげで飲んだけどカロリーカットはできてる
17900 62.8
17300 63.0
３日で1500kcalカットできたのかなり頑張ってる
でも仕事があると不可能なんだよな
17600 63.1
仕事始めた途端にこれだよ
17600 63.2
プラマイゼロは頑張った
17700 63.0
あ～明日も増えそうなんだが
18000 63.6
マジでカロリーカットできない
痩せたい
あと今日は筋トレもできてない
痩せたい
18500 64.0
昨日の分
17800 63.0
がんばった
17800 62.5
今日プラマイゼロなのはえらい
17800 63.5
17700 63.6
今日はついうっかり酒飲んじゃったけどもっとカットできたな
反省反省
19300 63.5
やはりなまりんちに行くとカロリーが跳ね上がる
なまりんち行ったときもカロリー計算ちゃんとしようかなあ
18600 62.8
18400 63.1
18200 62.6
18000 63.3
18600 63.6
１日で４日分くらいの努力を吹き飛ばしてて草
土日で減らそう……
15800 63.1
うなぎ2尾、1200kcalのせい
コイツのカロリーほんまか？？？