2Lペットでお茶買ったら1日3Lくらい水分摂ってるのが可視化されてしまった水分不足気味だと思ってたんだがな
@pikurusu 緑茶は利尿作用あるから水分補給には不向き説ある
@origo カフェインちょっとでも入れるとすぐ眠れなくなるから麦茶にしてる
@pikurusu 水分補給に向いている
@origo @pikurusu カリウムが含まれるので体内の塩分多めだと利尿に繋がるよ
@bivanilla @pikurusu 水分補給に向いてない
Poofionは8年以上続いたコミュニティの行き着いた先です。過去のSNSであるUfion,Linen,uncoon,晩酌,Boofionを渡り歩きPoofionにたどり着きました。新規ユーザーはいつでも歓迎しています。
@bivanilla @pikurusu 水分補給に向いてない