タンパク質いっぱい摂れば筋肉つくってほんとお？？？、？
@origo 筋肉が標準以下なら適正量のタンパク質を取れば標準までは何もしなくても増えると言う説もあるらしいね。知らんけど。
@bivanilla じゃあいっぺえ食うか…
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