今すぐ確認しようがないことが気になってしょうがないってことない？
@origo あと俺は敢えて何度も考える（必ず合理的思考の末に「考えても仕方がない」という結論に持っていく）のを繰り返すことで少しずつ溶かしていくってのはよくやる
@pikurusu @origo これやる なんとなく悲しいときや気がかりなときや不安なときは一旦全部ちゃんと考えてみる
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