摂取カロリーが消費カロリーを上回っているので肉が減りません

@origo 16時間断食ダイエットすれば理屈は不明だけど痩せるらしいよ

@bivanilla 普段朝食べないから自動的に16時間断食してるような気がするけど間食あったり深夜即席麺してるからダメだったわ

@origo 間食と深夜即席麺を辞めるだけの簡単な苦行やで