摂取カロリーが消費カロリーを上回っているので肉が減りません
@origo 16時間断食ダイエットすれば理屈は不明だけど痩せるらしいよ
@bivanilla 普段朝食べないから自動的に16時間断食してるような気がするけど間食あったり深夜即席麺してるからダメだったわ
摂取カロリーが消費カロリーを上回っているので肉が減りません
@origo 16時間断食ダイエットすれば理屈は不明だけど痩せるらしいよ
@bivanilla 普段朝食べないから自動的に16時間断食してるような気がするけど間食あったり深夜即席麺してるからダメだったわ
@bivanilla 難しそう