米は〜〜どうしよ あんまお腹減ってない気がするし具だくさんスープで十分な気がする
@origo 夕飯なんてこのあと寝るだけなんだから炭水化物要らないよ
@bivanilla @origo これ俺も15年くらい信じてたけど嘘らしい
@pikurusu @origo 睡眠時にカロリー消費するから夕飯必要理論、夕飯を食べる時間に言及してくれないと信用ならない
@bivanilla @origo ちがうよカーボは肝臓と筋肉にローディングされるから適正量であれば時間帯はあんまり関係ない
@pikurusu @origo 普段から適正量を把握している人向けみたいな話はpoofionにはちょっと難しすぎる
@bivanilla @origo たかしに
Poofionは8年以上続いたコミュニティの行き着いた先です。過去のSNSであるUfion,Linen,uncoon,晩酌,Boofionを渡り歩きPoofionにたどり着きました。新規ユーザーはいつでも歓迎しています。
@bivanilla @origo ちがうよ
カーボは肝臓と筋肉にローディングされるから適正量であれば時間帯はあんまり関係ない