一日家でダラダラしてると途端にお通じがカスになり具合も悪くなる 運動はしたほうがいいらしい ムカつくな
@origo フィットボクシングやりなよ
@alcsyndrome RFAならある
@origo @alcsyndrome フィットボクシングは10分なり20分なり言われた通りにエクササイズするだけなので、RFAのつまらんストーリー見ながら無駄に臨機応変な動きをしなくて済むのがメリット
@bivanilla @alcsyndrome フィッボクかうか〜〜
@alcsyndrome やり方は教えられないけど特殊な呼吸法で年々若返ってる
もう少しで泡になって消えそう
@alcsyndrome 平日外でないからお通じがだいぶ悪い