タンパク質摂るには適当に鍋するのがオリゴ的にあってそう 野菜もいけるし、だらだらと量もいける 残しても翌日雑炊にできるそれはそれとしてサバスのドリンクを買ったので明日飲んでみる
@origo アメリカ産牛肉のステーキを6000000000000ポンド食え
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