熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

てか流石に5kgのダンベルじゃ物足りなさが目立ってきたな……一気に10kgにして大丈夫か？

ダンベルプレスも多関節種目で草
単純にプッシュアップの方が負荷高いだけかな

いつも腕立て→ダンベルプレスの順にやってるからたまには逆にしてみるか～と思っけど、先にダンベルプレスやると腕立て1回も上がらないわ
あ～これが多関節種目と単関節種目が云々みたいな話か？？？

筋トレしなくていいよって言って

baba is youとかいうゲーム、そろそろ終わりかと思ったら隠しステージ無限に出てくるからどこから後半なのかよくわからない

腹へりの化身

マスクデータの多いゲーム、めんどいけど好き

でも実際ひどい巻き肩で菱形筋の痛みに悩まされてるしダメなのかもしれん
寝る姿勢矯正するのすげーストレスかかるんだよなあ

【注意喚起】横向きで寝てる奴はヤバいらしいぞ
http://himasoku.com/archives/52197032.html

幼少期から高２くらいまでずっとうつ伏せでしか寝られなかったけど顎関節症悪化しまくって医者に止められたからなんとか矯正して横向きにしたんだが
仰向けしか許されないのか……

筋トレ、ヨシ！

ア……筋トレしてない……

最近のツイッターくん、おすすめユーザーにフォロー済の人出してくるんだけど何？
おすすめされなくても知っとるわ

いやマジで下手くそなんだが！？！？新入社員か！？！？

山手線の運転手下手すぎる

あーなんかめちゃめちゃ腹痛い

新幹線でエロ画像見て興奮するやつやってる

やば
初潮来たかもしれん

タンクトップを着るなら腋毛は剃れと言いたい

こんなん誰がわかるねん、って割に正答率の高い問題は頻出なんだよな

ローカル線は揺れるからダメ