熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

明日は買い出しの代わりに料理と洗濯する
めんど

無印の東京ミュウミュウ、絶対リアルタイムで見ておくべきだったな
小２の時に見て性癖をメチャクチャにされておきたい人生だった

東京ミュウミュウ3話
黄色いずんだもんかわいい

来週の土日暇やな
山行こうかと思ったけどこの前暑すぎて死にかけたしな

シーテッドカーフレイズ全然負荷上げられん

スプリットスクワットマジできついけどやっと安定するようになってきた

山形だしうますぎる

なまりデジタルタトゥー多すぎてかわいそう

あとアニメ６本見て剣持見て筋トレやって魔物娘

山形だし作ったら冷蔵庫ガチでパンクした

買い物めんどいが買い出しに行く

ここ１ヶ月くらい酒飲んでないし今日は酒飲むのありだな

今日はアニメ８本見て剣持見ながら昼寝して食料の買い出し行って麻雀やってダンカグやって筋トレやって魔物娘

買い出し行くのめんど

トイレ汚すぎてうんざりするけど掃除したくない
３点ユニットが恋しい……

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ダンベルロウ、姿勢が無理すぎたのでとりあえず普通の背筋とショルダーブリッジとバックプランクで鍛えていく

腕、胸→腹筋→背中、ハム→スクワット、ランジの流れでいい感じ

筋トレして米仕込んで剣持見て寝るか

仕事中は基本的に無口で無表情だからたまに飲み行ってベラベラ喋ったり爆笑し続けたりすると表情筋が筋肉痛になることよくある
なんか今回のはちょっと違う感じだけど