熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

シレンして麻雀打って射精して早く寝る
無理

やっぱり分割法で同じ部位連続してやるとインターバル長めになるからセット数少なくても時間かかるな……
全身法の方が性に合ってるわ

さっさと筋トレやるぞ

シレンやるぜ

ケツとオチンポがかゆいのです

ねみ～

そんなに息は上がってないのに筋肉がヘロヘロになる感覚わかんなくなっちゃって違和感がエグい

半年くらい全身法でやってたから１部位のセット数増やすの久々でなんかうまく力が入らん
明日の筋肉痛ヤバいかも

@origo 多分だけどUSBポートに液体か汚れがあるんじゃないかな？？？

久々に分割法に戻したけど同じ部位を連続で何セットもやるとびっくりするくらいレップ数落ちるな
普段追い込みすぎだったんかな

@hamadora 人生が溶けるくらいおもろい

シレン６プレイ時間確認できるやん
４日で４５時間プレイしてた

絶対あるはずのエロ動画なくしちゃった

ねみい
アニメも溜まってるし見たい配信も溜まってる
シレンもやりたいし仕事してる場合じゃないのに明日も出社になってしまった
カスカスカス

@origo @time_orz これすき

流石に寝なくては
明日からまた仕事だ

きんとれおわりの！！
96分

マンデルブロやめてPPL法に変えてみようかな
伸び悩んできたし

低重量のブルガリアンスクワット、マジでこの世の終わりかと思うくらいキツイ

ローイングで二頭パンパンになるのフォームが悪いんかな、それともそんなもんか？
二頭のボリューム足りてるのか多すぎるのかいつもよくわからん